Анастасия Лейс

Образование:

Академия Фитнеса Fitness House - «Персональный тренер»

Национальный университет оздоровительного, спортивного, медицинского фитнеса Nuhsm

Семинары, курсы :

• Миофасциальная коррекция в работе тренера.

• Адаптивное кинезиотейпирование в фитнесе.

• Polestar “Специалист по движению»

• Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью.

• Коррекция стопы, коленного сустава и ТБС.

• Умный фитнес. Диагностика, коррекция и терапия мышц тазового дна, диафрагмы и кора.

Специализация:

• Коррекция осанки

• Кинезиология

• Послеродовое восстановление

• Реабилитация после травм и операций

• Набор мышечной массы/ сжигание жира

• Коррекция фигуры

• Повышение физических /функциональных показателей

• Составление программы тренировок и питания

Стаж работы: 13 лет

Личные достижения:

• Вице-Чемпионка Санкт-Петербурга и Ленинградской области

• Вице -Чемпионка Москвы и Московской области

• Топ-6 на Чемпионате России в Екатеринбурге

Стоимость тренировок:

• 1 тренировка = 2000 руб.

• Пакет 10 тренировок на 1 месяц = 15 000 руб. (1500 руб./тренировка )

• Пакет 10 тренировок без ограничений = 18 000 руб. ( 1800 руб./тренировка)

• Кинезиологический прием = 3000 руб.

• Составление программы тренировок = 5000 руб.

• Продление программы тренировок = 3000 руб.