Анастасия Лейс
Образование:
Академия Фитнеса Fitness House - «Персональный тренер»
Национальный университет оздоровительного, спортивного, медицинского фитнеса Nuhsm
Семинары, курсы :
• Миофасциальная коррекция в работе тренера.
• Адаптивное кинезиотейпирование в фитнесе.
• Polestar “Специалист по движению»
• Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью.
• Коррекция стопы, коленного сустава и ТБС.
• Умный фитнес. Диагностика, коррекция и терапия мышц тазового дна, диафрагмы и кора.
Специализация:
• Коррекция осанки
• Кинезиология
• Послеродовое восстановление
• Реабилитация после травм и операций
• Набор мышечной массы/ сжигание жира
• Коррекция фигуры
• Повышение физических /функциональных показателей
• Составление программы тренировок и питания
Стаж работы: 13 лет
Личные достижения:
• Вице-Чемпионка Санкт-Петербурга и Ленинградской области
• Вице -Чемпионка Москвы и Московской области
• Топ-6 на Чемпионате России в Екатеринбурге
Стоимость тренировок:
• 1 тренировка = 2000 руб.
• Пакет 10 тренировок на 1 месяц = 15 000 руб. (1500 руб./тренировка )
• Пакет 10 тренировок без ограничений = 18 000 руб. ( 1800 руб./тренировка)
• Кинезиологический прием = 3000 руб.
• Составление программы тренировок = 5000 руб.
• Продление программы тренировок = 3000 руб.